該当する項目があった場合、体がゆがんでいる可能性があります。



《肩・首まわり編》

ロ1、鏡を見たら片方の肩が下がっている

(Yシャツの袖が片方だけ長かったりしませんか?)

ロ2、通勤・通学、買い物時、吊り輪や買い物袋はいつも同じ方の手で持つ

ロ3、パソコンを座って打つ時間が長い

ロ4、気が付けばいつもスマホをいじっていいる

ロ5、テレビを見ながら食事をする

ロ6、食卓のマイ座席から常にどちらかを向いたままになっている

ロ7、自分でも猫背だと思う

ロ8、顎関節症がある(片方)

ロ9、寝転がって肘をつきテレビを見るのが好き

ロ10、授乳や赤ちゃんを抱くのに片方に偏っている



《足・腰編》

ロ1、正座が出来なくなった

ロ2、歩幅が少なくなった

ロ3、よくつまづく

ロ4、O脚、又はガニ股がひどくなった

ロ5、介護でどうしても腰を使う

ロ6、ヘルニアを持っている

ロ7、ゴルフをする

ロ8、靴の裏が片方だけすり減る

ロ9、寝転がって肘をつきテレビを見るのが好き

ロ10、出産をした

 




《その他編》

ロ1、眠りが浅い、不眠ぎみ

ロ2、寝返りをうててない気がする

ロ3、もう何年も上を向いて寝れない

ロ4、便秘である

ロ5、生理痛がひどい

ロ6、冷え性

ロ7、アトピーである

ロ8、大きな息ができない

ロ9、孫が遊びに来たので疲れた

ロ10、医者にどこも悪くないと言われるのに痛い